从职场女性到新晋宝妈

　　再从带娃高手回归到职场

　　孕育之旅从来都不是一张单程票

　　成为妈妈这件事也从来都不是“生病”

　　准确地说

　　它只是涉及到医疗的生活事件

　　如果说产检是对自己和宝宝负责

　　那么产后检查就是为了帮助你

　　尽快以焕然一新的精神面貌回归职场

　　更重要的是

　　你的孩子需要一个健康的妈妈陪TA长大

　　因此美琳达借鉴了欧美发达国家医院的经验

　　将产后42天检查列为女性必须检查的项目

　　小美这里总结了一份产后42天检查全攻略

　　为你画出一条检查动线

　　相信绝对适合刚出月子的你!

　　第一站 → 产后常规检查

　　产后42天检查并不一定要在第42天准时来检查，具体是指妈妈生下宝宝后的42至56天内进行的健康检查，因为此时身体的其他器官已经开始逐渐恢复到孕前的水平。

　　一般来说，产后42天检查与产检一样，由医生接诊后，妈妈需要检查以下几个方面：

　　1. 检查产道或腹部伤口：了解宫颈的情况，查看恶露是否排清，如果是剖宫产或者有侧切，还需要查看伤口愈合情况。

　　2. 血、尿常规检查：尤其是对妊娠合并贫血及产后出血的妈妈来说，一定要查血常规，如贫血应及时治疗;如果妈妈患有心脏病、肝炎、泌尿系统感染或其他合并症，则应到内科或有关科室进一步检查和治疗。

　　3. 腹部彩超检查：针对子宫复旧情况进行评估。

　　4. 数码阴道镜检查：协助辨别极微小病变，为医生诊断提供支持。

　　5. TCT+HPV检查：如果产后妈妈在孕前没有做TCT和HPV检查，可以在产后完成，检测有无可能导致宫颈病变和宫颈癌的病毒感染。

　　第二站 → 盆底状况测量评估

　　据统计，无论是顺产还是剖宫产，99%的新妈妈在产后都会遭遇因盆底肌松弛而导致的各种尴尬事儿，如咳嗽、打喷嚏或大笑时漏尿、性交疼痛、阴道松弛，甚至是子宫脱垂，只不过是程度上有些差异而已。

　　产后42天也恰恰是盆底肌修复的黄金时期，想修复受损的盆底肌就得先清楚盆底肌的损伤程度，进行盆底肌力评估。检查过程中，产后妈妈们需要放松肌肉，在医生的口令指导下收缩阴道，根据收缩持续时间和连续完成次数来分级：

　　l 0 级：感觉不到阴道肌肉收缩动作;

　　l 1 级：感觉到肌肉轻微的收缩或蠕动，但不能持续;

　　l 2 级：明显感觉到肌肉收缩，能完成2次但仅能持续2秒;

　　l 3 级：肌肉收缩能使手指向上向前运动，能完成3次且持续3秒;

　　l 4 级：肌肉收缩有力，能抵挡手指的压力，能完成4次且持续4秒;

　　l 5 级：肌肉收缩有力，能持续对抗手指压力，完成5次以上且持续5秒以上。

　　一般来说，正常的测评结果应在3-5级之间，不过大多数的情况下，新妈妈的盆底肌肉力量仅为0-2级，需要进行相应的康复治疗。

　　为了帮助妈妈们恢复优雅体态和身体健康，骨盆大小测量和腹直肌分离情况的评估也十分重要，这为产后康复效果提供了数据对比，也可以帮助医生量身定制产后康复的方案和疗程。

　　第三站 → 新生儿30天检查

　　产后42天检查是妈妈们开启产后修复的第一步，新生儿30天检查则是对宝宝生长发育监测的开始。那么宝宝又需要查什么呢?

　　1. 体重：体重是反映宝宝健康状况、判断发育和营养状况的一项最重要的指标，医生还可根据情况指导喂养和护理，包括溢乳、厌奶、母乳不足、哭闹、便秘或腹泻等。

　　2. 身高：影响宝宝身高的因素很多，如疾病、营养、遗传、内分泌、性别、骨骼及软骨发育等，所以保证宝宝的营养、管理睡眠、防止生病是很重要的。

　　3. 头围：能够反映宝宝的大脑发育状况，如果头围异常，需要进一步检查是否有脑积水、脑畸形、佝偻病等。

　　4. 胸围：可评价宝宝胸部发育状况，包括肺的发育、胸廓的发育以及胸背肌肉和皮下脂肪的发育程度。

　　5. 评价发育智能：通过视听能力、竖头能力、趴抬头能力、追视能力等行为神经和运动发育能力测试，了解宝宝的智能发育水平，对智能发育迟缓的宝宝，可以及时采取相应的干预措施进行早期康复治疗。

　　宝宝的情绪很容易发生变化，如果妈妈选择宝宝心情焦躁或者肚子饿的时候来检查，宝宝很难配合医生。一般情况下，在早晨来做检查比较适合，因为这个时候宝宝的精神状态会比较好。

　　为了方便医生检查，来体检前要给宝宝换上干净、宽松的衣服，尽量不要穿难脱的连体衣。

　　当然，来检查时医生还会询问妈妈们的母乳喂养情况、夫妻生活情况以及再次怀孕的打算，新妈妈们有任何疑问或困惑都可以提前准备好哦!这份产后辣妈必备的产后42天全攻略你保存好了没?