不少大连女性都遇到过这样的状况：突如其来一阵强烈尿意，来不及跑进卫生间尿液就漏了出来，平日里频繁跑厕所，夜里频繁起夜休息不好。很多人误以为这只是盆底松弛引发的普通漏尿，便一直练习凯格尔运动，坚持很久症状却丝毫不见好转。其实这种情况，很有可能属于急迫性尿失禁，和大家熟悉的压力性漏尿发病原因并不相同，调理方案自然也不一样。

　　尿失禁主要分为三大常见类型：压力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁。压力性漏尿是咳嗽大笑腹压升高之后出现漏尿，根源问题在于盆底肌松弛;急迫性尿失禁的核心问题是膀胱过度敏感，膀胱逼尿肌不受控制地收缩，哪怕膀胱当中储存尿量不多，也会突然产生强烈尿意，出现来不及憋尿就漏尿的现象，常常伴随尿频、夜尿增多等表现。还有一部分患者同时存在两种漏尿症状，属于混合性尿失禁，诊疗难度相对更高。

　　诱发急迫性尿失禁的因素有很多，反复泌尿系统感染、长期憋尿、精神焦虑紧张、年龄增长、激素水平变化、神经系统方面问题，都有可能造成膀胱敏感度上升。如果没有分清漏尿类型就盲目开展盆底肌肉训练，不仅达不到改善效果，甚至有可能加重膀胱刺激，让尿频尿急变得更加严重。

　　急迫性尿失禁长期拖延不去干预，带给女性的困扰不容小觑。频繁跑厕所严重干扰工作和睡眠质量;出门之前第一件事就是打探卫生间位置，不敢长时间外出;长期频繁漏尿还容易诱发外阴皮肤炎症，精神上也会时刻处于紧张焦虑的状态。想要真正改善症状，首要任务就是到正规妇科盆底专科完成全面检查，区分清楚漏尿类型，找到发病根源之后再开展对症治疗。

　　急迫性尿失禁的治疗方案和压力性漏尿有着明显区别。轻度人群优先选择膀胱行为训练、生活习惯调整，通过科学的排尿训练慢慢降低膀胱敏感度;症状偏重的患者，医生评估之后可搭配药物调理，舒缓过度活跃的膀胱;如果同时合并盆底松弛，也就是混合性尿失禁，则需要盆底康复理疗加上膀胱训练双向调理，制定综合性的改善计划。

　　想要精准分辨尿失禁类型，离不开专业医师问诊、盆底功能检测、排尿情况记录等一系列评估流程。在大连，不少分不清漏尿类型、调理很久效果不佳的女性，来到大连美琳达妇儿医院盆底专科就诊。

　　科室由邓燕杰博士领衔，盆底专科张丽娟主任坐诊。邓燕杰博士深耕盆底障碍性疾病三十余年，对于压力性、急迫性、混合性尿失禁的鉴别诊断经验丰富，接诊的时候会详细询问患者漏尿发作场景、尿频频率、夜尿次数，结合检查报告精准区分漏尿类型，避免出现错诊误治。张丽娟主任擅长制定综合性康复方案，针对混合性尿失禁患者，把盆底理疗、膀胱训练指导、居家养护建议相结合，循序渐进改善尿频尿急漏尿问题。医院定期邀约国内盆底领域专家来院会诊，遇到顽固难治的排尿问题，大连女性在家门口就可以获得权威诊疗意见。

　　设备技术方面，美琳达盆底康复中心配备海龙马、伟思医用盆底康复治疗仪、GE 高清超声诊断设备。盆底检测仪器能够全面评估盆底肌肉肌力、疲劳度，区分盆底肌肉松弛或者过度紧张，为鉴别急迫性尿失禁提供参考依据。院内康复室独立单间，患者可以在放松的环境当中完成理疗训练。对于同时合并中重度压力性漏尿，保守调理效果有限的患者，医院拥有成熟的微创诊疗技术，借助德国 STORZ 宫腹腔镜微创系统开展手术修复。

　　就诊服务全程一对一独立诊室，充分保护患者隐私。医生问诊预留充足沟通时间，详细讲解膀胱训练的具体操作方法，告知日常哪些饮品、生活习惯容易刺激膀胱加重尿频症状。治疗之后开启随访管理，跟踪尿频漏尿改善情况，根据恢复进度随时调整康复方案。

　　大连有尿频尿急漏尿困扰的女性，日常养护需要注意这些要点。减少咖啡、浓茶、碳酸饮料等刺激性饮品的摄入，这类饮品容易刺激膀胱，加重尿频症状;不要刻意长时间憋尿，憋尿会进一步提升膀胱敏感度;学会情绪调节，精神紧张焦虑也容易诱发尿急;记录 3‑7 天排尿日记，就诊的时候带给医生参考，有助于更快判断病情。

　　如果你身在大连，总是突然尿急、憋不住尿，调理许久不见成效，可以前往大连美琳达妇儿医院盆底专科做一次全面盆底评估。找准漏尿根源，对症干预，早日摆脱尿频尿急漏尿带来的烦恼。

　　温馨提示：本文仅为健康科普，不作为诊疗依据，具体诊疗方案请前往正规医院面诊后遵医嘱执行。