很多大连宝妈迎来新生儿之后，喜悦之余，还要面对产后漏尿的尴尬。打喷嚏、抱孩子、快走的时候尿液悄悄溢出，内裤时常潮湿，出门随身要常备护垫。不少长辈会告知，生完孩子出现漏尿属于普遍情况，休养一段时间就会好转，很多宝妈便选择默默忍耐，错过了盆底修复的黄金窗口期，等到数年之后漏尿持续加重，才意识到问题的严重性。

　　很多人存在认知误区，认为剖宫产就不会出现漏尿。实际妊娠整个阶段，随着胎儿不断长大，持续压迫盆底肌群，牵拉盆底韧带筋膜，不管是顺产还是剖宫产，盆底组织都会承受不同程度的损伤。分娩结束之后，如果盆底肌肉没有得到及时修复，肌肉弹性下降，尿道闭合能力减弱，就会出现压力性尿失禁，部分人还会合并阴道松弛、小腹下坠等表现北京协和医...。

　　产后 42 天至产后 3 个月，属于盆底修复黄金窗口期，这个阶段盆底组织修复能力较强，及时干预，改善效果相对理想。如果放任不管，伴随年龄增长、雌激素波动，再加上熬夜带娃、体重上涨等因素，漏尿症状会逐年加重，从产后偶尔漏尿演变为中年走路就漏尿。同时也提醒大连宝妈，不要直接照搬网络上面的盆底训练教程，网上教程质量参差不齐，很多宝妈发力部位错误，越练盆底压力越大，反而加重尿频、下腹不适等症状。

　　想要妥善处理产后尿失禁，第一步是完成专业完整的盆底功能评估。大连美琳达妇儿医院盆底专科，邓燕杰博士、张丽娟主任为产后女性提供一站式盆底诊疗服务。邓燕杰博士处理过大量辽南地区产后盆底损伤相关病例;张丽娟主任专注产后盆底康复与盆底疾病，能够结合产后哺乳、身体恢复的实际情况定制方案，规避不适合产后阶段的干预手段。

　　医院引进伟思进口盆底康复治疗仪，搭配美国 GE 三维妇科超声，区别于单纯手工查体。通过盆底肌电检测，客观查看盆底肌肉收缩能力，判断是否存在肌肉过度紧张、疲劳损伤;结合盆腔超声观察膀胱尿道位置，结合宝妈自身症状，区分单纯压力性尿失禁，还是合并膀胱过度活动，分辨产后一过性排尿异常和真正的盆底损伤，避免盲目开展康复治疗。

　　针对大连产后女性，科室采用 “评估 — 干预 — 复评” 闭环诊疗模式。轻度产后漏尿，专家手把手指导正确的盆底训练动作，纠正错误发力习惯，同步给出生活指导，包括控制体重、改善便秘、减少久蹲负重;中轻度漏尿开展生物反馈、电刺激康复治疗，仪器帮助唤醒受损盆底肌，让宝妈直观看到盆底肌肉收缩状态，学习正确发力，治疗方式温和，哺乳期也可以选择开展;少数盆底损伤严重，保守康复效果有限的宝妈，专家会综合评估，给出微创修复手术的客观建议，不夸大病情，拒绝过度医疗。

　　考虑到产后女性的隐私顾虑，美琳达全部配置独立私密诊室与独立康复治疗室，保护就诊隐私，医生耐心倾听宝妈的身体困扰，不用在公共环境诉说私密问题。

　　在此提醒大连各位宝妈，产后漏尿不是生育之后的必然代价。生完宝宝 42 天复查，一定要重视盆底功能相关检查。如果已经出现打喷嚏漏尿、尿频等情况，不要寄希望于身体自行恢复，前往专科完成评估，科学修复盆底，摆脱护垫带来的困扰，安心享受运动、逛街等日常生活。